
asd Accademia 108
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Ad un allievo di secondo grado รจ richiesta la gestione di un doppio attacco sferrato su due traiettoria verticale, uso delle gambe, parate e calci base
CONCETTI BASE:
Analizziamo un colpo basso da due punti di vista diversi: uno dell'ATTACCANTE e uno del DIFENSORE, andiamo a spiegare all'allievo come agire per poter sferrare un colpo al corpo e come difenderlo secondo le tecniche tradizionali del Wing Chun
Attacco: colpire basso
Difesa: difendere un colpo basso con Gan-Sao
Esercizi di dimestichezza da fare nel LAT SAO
Esercizi di allenamento per gambe e calci
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